ジム通いたい放題！！

こんにちは！５月に、結デザインに入社した宮原です。

結デザインには、フィットネス利用（本社限定）ができるメリットがあるということで、今回ジムを頻繁に利用している花田さんについて行き、たくさん質問しちゃいました😊

Q ジムに通い始めたきっかけは何ですか？

ディズニーランドに遊びに行ったときに、1万歩くらい歩いただけで次の日筋肉痛になってしまって、、笑

運動不足だな～と思っていたところ、会社の制度にジム通い放題があることを思い出して、今年の4月から通うことを決めました！

デスクワークで長時間イスに座っていることも、運動を始めるきっかけになってます。

Q どれくらいの頻度で通われていますか？

週3回を目標に頑張っています！
実際に週3回以上行ける時もあれば、週2回になってしまうこともあります。
朝6時から23時までジムが開いているので、仕事終わりや好きな時間に行けるのもうれしいところ！

Q 実際に通ってみていかがですか？

外見の変化は少ないですが、疲れにくい体になりました。
いまは「腹筋を割る」という目標に向かって取り組んでいます。まだまだですが。（苦笑）
ランニングマシンやトレーニング器具のほかに、卓球台もあるので、同僚と卓球対決をして楽しんでいます！
酸素カプセルもあって、今度利用してみようかなと考えています。

Q 必ず持って行くものはありますか？

気分が上がる音楽を聴きながら運動したいので、イヤホンは必ず持って行きます✨
ジムには、コーヒーや水素水などフリードリンクがあるので、飲み物を持参する必要が無いところも、すごくありがたいです！

Q ジムに通って良かったことは何ですか？

運動をすることで、気持ちがスッキリしますし、少しずつでも引き締まった体になっていくので通って良かったと思います。
家でゴロゴロ過ごすより、有意義な時間を過ごしている実感があります。

私もジム通いたいな〜と思いながら通えておらず、今回、同行したことでフリードリンクや卓球台まであることを知り、ますます通いたくなりました！
ちゃっかりマシーンの使用方法も教えてもらったので、私もジム通い実現させよう！
そして来年にはバキバキになった姿をお見せできたらと思います←え？ｗ